原料：牛柳 青椒 红椒 洋葱

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原料：羊前腿一只

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2010中国（徐州）彭祖伏羊节组委会成员会议召开，确定由徐州市人民政府主办，中国烹饪协会、江苏省烹饪协会作为支持单位的2010中国（徐州）彭祖伏羊节，于7月19日至22日在九里区汉城举行。

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我先把羊排煮了个八分熟，不知别人这么做过吗，主要是因为：这么小的一块羊排，用烤箱烤最少得烤1个多小时，非常心痛我的电费。

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喜欢吃萝卜,尝试做过凉拌萝卜、清炒萝卜、泡菜萝卜、油炸萝卜、红烧萝卜，然最爱的还是红烧萝卜。选一种喜爱的食材，和白萝卜搭配，细火慢烹煲出精华，不仅营养健康，且清香水润。

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材料：羊排５００克，洋葱半个，胡萝卜１个，葱姜蒜各适量，青红椒适量（正宗的炕锅羊排中还有切成块的饼）

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原料：小羊排6块 洋葱半个 胡萝卜1根  青豆50克  玉米粒50克

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今天要吃的是羊脖子，羊脖子上的肉非常的瘦，几乎没有脂肪层，当然也非常的鲜美，一般会吃的人都爱吃羊脖子。如果，昨天的肋条吃着不过瘾，因为肋条上本来就没有什么肉，几口就啃完了。那么今天的羊脖子可是要过足手抓瘾了，一口咬下去，满嘴都是肉，吃前在肉上撒点椒盐，就口蒜，越嚼越香，在咽下去的瞬间再有口酒一起下咽，会有很通透的舒适感。有酒有肉的日子真美好啊！
我可不是酒鬼，可是，酒这个东西，有时候必不可少，尤其是，喝到了欲醉不醉薰薰然的时候，感觉不错。不说了，不说了，再说，不是酒鬼也是酒鬼了。

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