辣炒鸡胗
http://www.cailai.com 来源:互联网 日期:2009-12-29 查看:-
辣炒鸡胗
当冬日不再觉得寒冷,夏日亦不再出汗时,我们的内心是否也觉得少了些什么?或许这样热到极致的夏日,我们应该找一些不太匆忙的清晨与傍晚,去跑一个大汗淋漓。之后,再就着一盘热辣辣的鸡胗,吃一个挥汗如雨。这才叫夏!
材料:小鸡胗400g,青辣椒2个,郫县豆瓣2汤匙,酱油少许,姜几片。
做法:
鸡胗入水焯10分钟后洗净,改刀切小。
锅里热油,加姜片爆香,加郫县豆瓣小火翻炒出红油。
加鸡胗翻炒均匀加适量酱油翻炒,倒入少许开水。
继续翻炒至收汁,加入切丝的青辣椒即可。
Tips:
我买的是小鸡胗,很嫩。所以水焯之后直接炒即可。
若是大鸡胗,水焯时间最好延长,煮个多半熟再炒。
有郫县豆瓣和酱油,够咸不需再加盐。
加少许开水必须,延长翻炒时间,更加入味。
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